Individuelle Ernährungsberatung - Ernährung betrifft jeden

Eine qualifizierte Ernährungsberatung wendet sich in erster Linie an Gesunde, die ihre Essgewohnheiten überprüfen oder verbessern möchten. Damit leisten Sie einen wichtigen Beitrag für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden!

In der Beratung berücksichtigen wir ganz individuell Ihren Tagesablauf, Ihre Lebensmittelvorlieben sowie Ihre berufliche und familiäre Situation: 

• Schwangere und Stillende: gesunde Gewichtszunahme, idealer Nährstoffmix für Mutter und Kind
• Kinder und Jugendliche: Beratung bei Über- und Untergewicht
• Hausfrauen und –männer: zeitgemäße leckere Familienernährung trotz Stress und Zeitmangel, schnelle Rezepte
• Berufstätige: vollwertig essen und trinken am Arbeitsplatz trotz Stress und Auswärtsessen
• Schichtarbeiter: Muntermacher für Nacht- und Wechselschicht
• Fit mit 50+: die Ernährung macht`s!
• Sportler: fit wie ein Turnschuh durch gezielte Lebensmittelauswahl und -kombinationen